每個人的身體情況都不同，如體重、身高、胖瘦等，所以在選購床墊時應(yīng)根據(jù)自身的具體情況來選擇。好床墊的功能是消費者獲得健康而又舒適的睡眠。



好的床墊有兩個基本標準：一是人無論處于哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展；二是壓強均等，人躺在上面全身能夠得到充分放松。這就要從床墊的軟硬度說起了。


軟硬度適中，真的很重要

軟硬度合適的床墊，除了起到支撐作用的必要硬度外，還應(yīng)有很好的回彈性，即所謂剛?cè)嵯酀?。太硬或太軟的床墊，都不利于身體健康。床墊太軟容易凹陷，在凹陷的床上基本找不到一個舒適的睡姿，睡眠不安穩(wěn)，反復(fù)翻轉(zhuǎn)使身體處于緊張狀態(tài)，脊椎也不能得到放松。此種情況的后果是頭痛、頸部僵硬、肌肉抽筋以及背部酸痛，因為椎間盤沒有得到足夠的恢復(fù)。



而硬板一般的床墊，壓迫身體處于受迫狀態(tài)，身體不能處于完全伸展狀態(tài)（尤其是女性）腰部不能得到有效的支撐。因此，小的接觸面積使得每個面積上的壓力增大，導(dǎo)致脊椎僵硬血液循環(huán)受阻，直接后果就是肌肉緊張和背部疼痛。

判斷床墊軟硬度的方法

對于床墊的軟硬度的判斷，簡單方法是：平躺上去，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方伸進去，看空隙是否有空隙；仰面平躺，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊就可以說是軟硬適度。



選擇床墊與體重呈正相關(guān)

一般來說，體重較輕者適合睡較軟的床，使肩部臀部稍微陷入床墊，腰部得到充分支撐。而體重沉者適合睡較硬的床墊，彈簧的力度能給予身體每個部位妥帖，特別是頸部與腰部是否得到良好支撐。

天然乳膠床墊選擇攻略

買天然乳膠床墊注意事項一：從產(chǎn)品標識看床墊好壞

無論是什么床墊應(yīng)該都會有產(chǎn)品標識，如商標、產(chǎn)品名稱、注冊商標、制造公司名稱、商品條形碼等等。市場上銷售的無廠名、廠址及注冊商標的床墊絕大多數(shù)是質(zhì)次價低的偽劣產(chǎn)品。消費者千萬不要貪圖小便宜，以防買到假冒偽劣產(chǎn)品。

買天然乳膠床墊注意事項二：乳膠床墊密度直接影響床墊的軟硬程度

密度在60－70的，比較柔軟，適合那些喜歡柔軟床墊的人使用；密度80－85的，比較硬，適合那些喜歡較硬床墊、支撐感要求較高的人使用。維提雅乳膠床墊通常在75-78之間，適合那些喜歡舒適、軟硬適中床墊的人使用，比較適合亞洲人使用；

買天然乳膠床墊注意事項三：天然乳膠床墊七分區(qū)設(shè)計

分區(qū)的意思，就是根據(jù)人體睡眠時身體各部位產(chǎn)生的重力來設(shè)計床墊，通過不同區(qū)的軟硬度來更好地承托和保體，達到睡眠的效果。分區(qū)并不是越多越好，而是由你的睡眠習(xí)慣決定的。比較流行的是七分區(qū)天然乳膠床墊。

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