懷過(guò)孕的媽媽們肯定知道，懷孕后身體的各項(xiàng)激素會(huì)發(fā)生很大的變化，而隨著胎兒不斷地長(zhǎng)大，孕媽媽會(huì)出現(xiàn)便秘的問(wèn)題。這種便秘除了會(huì)讓孕媽媽的腹部感到難受外，還會(huì)帶來(lái)許多有關(guān)于肌膚方面的問(wèn)題。面對(duì)這種情況，很多孕媽媽不知道該如何解決，今天，上海兒童營(yíng)養(yǎng)中心就帶著孕媽媽們一起去尋找一下答案。

1、為什么孕媽會(huì)便秘？

懷孕后的女性會(huì)因?yàn)樯眢w結(jié)構(gòu)、激素分泌、飲食變化等原因，出現(xiàn)大便變硬排不出來(lái)的情況，從而引起孕媽媽的便秘。

2、便秘對(duì)孕媽的影響有哪些？

便秘的原因有很多，對(duì)于胎兒的影響不大，但是對(duì)于孕媽的身體以及心靈都會(huì)造成折磨，嚴(yán)重的話，還可能會(huì)生痔瘡，增加分娩的難度。如果想要改善孕媽媽便秘的情況，需要“對(duì)癥下藥”，可以從飲食、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣方面去做合理的調(diào)整，采取正確的應(yīng)對(duì)方法。

3、益生菌粉能解孕期便秘困擾嗎？

食用益生菌粉能解孕期便秘困擾。這是因?yàn)橐嫔劾镉锌梢蕴嵘改c道有益菌數(shù)量的活性菌，它能夠幫助人體改善消化不良、腸胃堵塞以及腹脹便秘等情況。如果孕媽媽出現(xiàn)便秘的話，可以適當(dāng)食用上兒牌益生菌粉來(lái)補(bǔ)充益生菌。

上兒牌益生菌粉原料由美國(guó)杜邦進(jìn)口，采用專(zhuān)利性凍干菌種穩(wěn)定性技術(shù)，將活菌體冷凍干燥成休眠的細(xì)胞，確?；钚?，保質(zhì)期長(zhǎng)達(dá)24個(gè)月；采用三聯(lián)有益生菌配方乳雙歧桿菌Bi-07、乳雙歧桿菌HN019、鼠李糖乳桿菌HN001，均為中國(guó)衛(wèi)生部批準(zhǔn)的嬰幼兒可食用菌種，多重協(xié)作，改善癥狀。除此之外，還添加了益生元——低聚果糖，有效增值有益菌同時(shí)抑制有害菌的生長(zhǎng)，保護(hù)腸道健康。而且沒(méi)有添加任何乳制品，很適合對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏及乳糖不耐受的嬰幼兒使用哦。

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