現(xiàn)在市面上有關于益生菌的產(chǎn)品越來越多，看到這五花八門的益生菌粉，相信很多爸爸媽媽都開始犯憷，到底什么樣的益生菌才適合給寶寶使用呢？今天，上海兒童營養(yǎng)中心就帶著爸爸媽媽們一起去看看在挑選的時候，要注意一下什么問題：

1、看菌種

現(xiàn)在的益生菌被分為了三大類，分別為乳桿菌類（如鼠李糖乳桿菌、嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌等）、雙歧桿菌類（如動物雙歧桿菌、乳雙歧桿菌、長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、青春雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等）以及革蘭氏陽性球菌（如糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等）。不過雖然有三大類的菌種，但是并不所有的菌種都被允許添加到嬰幼兒的食品當中，要看是否選用2016年國家衛(wèi)計委頒布的《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》中的菌種，目前是有7個菌種的益生菌可以添加到寶寶的食品里面。

2、看有無過敏物質

在選擇益生菌的過程中，爸爸媽媽盡量不要選擇含有任何過敏物質（例如乳制品）和添加劑的益生菌，避免給寶寶的健康帶來風險。因為益生菌中如何添加了乳糖等成分的話，可能會讓寶寶出現(xiàn)腹瀉等消化不良的癥狀。

3、盡量選擇粉末沖劑

主要是因為其它形式的益生菌可能會在里面添加一些添加劑或者是無法活菌數(shù)，比如果糖形式雖然寶寶接受度高，但是一般會含有甜味劑等添加劑，而滴劑看上去高大上，卻無法保障活菌數(shù)，或者菌株分布不均。而粉末沖劑的話，能夠益生菌的活性，同時也能夠讓菌株直達腸道。

在這里推薦上海兒童營養(yǎng)中心匠心出品上兒牌益生菌粉，優(yōu)選三聯(lián)有益菌，均為中國衛(wèi)生部批準的可用于嬰幼兒食品中的菌株，是寶寶體內(nèi)自有的關鍵有益菌，擁有豐富的臨床驗證，證明它能有效幫助寶寶調節(jié)腸道，維護寶寶腸道微生態(tài)，多重協(xié)作，預防腹瀉、便秘、濕疹過敏，提高寶寶腸道抵抗力。

原料由美國杜邦進口，采用專利性凍干菌種穩(wěn)定性技術，將活菌體冷凍干燥成休眠的細胞，并且利用活性保護技術添加100億活菌，令益生菌活性更持久，使用效果也更優(yōu)。

特添加益生元——低聚果糖，有效增殖有益菌同時抑制有害菌的生長，保護腸道健康。而且沒有添加任何乳制品，很適合對牛奶蛋白過敏及乳糖不耐受的嬰幼兒使用哦。另外，粉末沖劑，口感佳，方便寶寶使用。

上海兒童營養(yǎng)中心旗下?lián)碛?/span>“上兒”、“上兒貝貝”等兒童營養(yǎng)健康及肌膚營養(yǎng)護理品牌，致力于為億萬中國家庭提供的孕嬰童營養(yǎng)健康品及肌膚營養(yǎng)護理品。更多寶寶科普知識，可關注上海兒童營養(yǎng)中心（公眾號：scnc-sh），超實用干貨等你哦！