“孩子突然像變了個(gè)人一樣，真難管”，這是諸多家長(zhǎng)對(duì)孩子叛逆的共鳴，卻不知到底是什么原因所致。其實(shí)這一切是孩子青春叛逆期到來(lái)的表現(xiàn)，我國(guó)把11-12歲定為青春期早期，由于這個(gè)時(shí)期的孩子難管，所以國(guó)外也將其稱為“狂躁期”、“困難期”等。
由于升學(xué)、人際關(guān)系等壓力的增大，處在青春期的學(xué)生心理發(fā)生變化，如果沒有對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)，孩子很容易在認(rèn)知、理解、運(yùn)用等環(huán)節(jié)產(chǎn)生技能和心理上的障礙，尤其在一些非正常的外界因素影響下，往往會(huì)激發(fā)他們潛意識(shí)的反抗，刺激他們對(duì)外界采取抗拒行為，形成逆反心理。
據(jù)調(diào)查顯示，由于現(xiàn)今孩子所處環(huán)境較其父母所處環(huán)境復(fù)雜得多，所以他們的青春叛逆期比其父母早到1-2年，也承受了更多的壓力。所以當(dāng)孩子有些“叛逆”時(shí)，家長(zhǎng)不于擔(dān)心，要理解孩子，注意調(diào)整教育方法。
青春叛逆期的孩子為什么難管教？要知道原因，家長(zhǎng)還需走進(jìn)孩子的內(nèi)心深處，了解他們到底在想什么。孩子進(jìn)入青春期后由于生理變化引發(fā)心理變化，他們遇事開始思考，形成并不成熟的主見，對(duì)父母的話開始懷疑。而父母在動(dòng)搖后，一時(shí)難以適應(yīng)，又不愿降低身價(jià)、調(diào)整教育方法去面對(duì)孩子，對(duì)此，孩子便心生抗拒，讓家長(zhǎng)覺得難以調(diào)教。
面對(duì)這些處在十字路口的孩子，家長(zhǎng)的教育要更加耐心、細(xì)心和用心。

孩子進(jìn)入叛逆期后，格外渴望得到外界的尊重。所以，家長(zhǎng)要注意對(duì)他們下放各種權(quán)利，以幫助孩子從不諳世事向成熟過渡。
自主權(quán)：“你應(yīng)該”、“你”、諸如此類的話是不少家長(zhǎng)的口頭禪。建議家長(zhǎng)們面對(duì)叛逆期的孩子盡量少說(shuō)這樣的話，內(nèi)心深處認(rèn)為自己已是大人的孩子是不會(huì)接受這種'命令‘的口吻的。
發(fā)言權(quán)：“考不上大學(xué)就去掃廁所”等話語(yǔ)，不少家長(zhǎng)都對(duì)孩子說(shuō)過，雖然是為了孩子好，但他們的耳朵已經(jīng)長(zhǎng)繭，叛逆期的他們對(duì)這些話可以說(shuō)是“百毒不侵”了。這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)少說(shuō)多聽，了解孩子到底在想什么。
時(shí)間支配權(quán)：這個(gè)時(shí)期的孩子渴望擁有自己的小天地，所以，家長(zhǎng)不要自作主張，將孩子的時(shí)間按自己的意愿排得滿滿的，要將時(shí)間交由孩子自己去安排，對(duì)安排的不合理處，家長(zhǎng)再以商量的口吻提出建議，千萬(wàn)不要全盤否定孩子。
表決權(quán)：家中的一些大事，如搬家、買房之類的，不妨同孩子商量一下，考慮一下孩子的感受，征求孩子的意見，有著民主氛圍的家庭，孩子一般能主動(dòng)向父母靠近。
隱私權(quán)：孩子在進(jìn)入初中后，一些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，以前經(jīng)常跟自己說(shuō)心里話的孩子變得不太愛搭理自己了，孩子開始有了自己上鎖的日記本、私人信件。徐教授稱，如果孩子實(shí)在不愿同家長(zhǎng)交流，也不于強(qiáng)迫，尤其是不要偷窺孩子隱私，尊重孩子的同時(shí)也為自己贏得了尊重。

對(duì)于叛逆較明顯的孩子，家長(zhǎng)會(huì)感覺到與之難以溝通。這里介紹幾條比較實(shí)用的親子溝通技巧。
尊重孩子
家長(zhǎng)不要老是盯著孩子的弱點(diǎn)，不要拿孩子的弱點(diǎn)同別的孩子的優(yōu)點(diǎn)比較。在與孩子接觸時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)盡可能多找孩子的優(yōu)點(diǎn)，并多鼓勵(lì)，減少孩子對(duì)家長(zhǎng)的抗拒心理。
換位思考
家長(zhǎng)也是從青春叛逆期走過來(lái)的，只是沒有自己的孩子表現(xiàn)得明顯，所以面對(duì)孩子令人不解的行為，不妨換位思考，想想孩子為什么會(huì)這樣。有了共鳴后就會(huì)理解孩子，能找出問題的癥結(jié)。
忌談成績(jī)
同孩子交流，家長(zhǎng)不要老以學(xué)習(xí)入題，這樣只會(huì)讓孩子心有壓力，交流時(shí)，家長(zhǎng)可以從家事入手，將孩子的情緒穩(wěn)定下來(lái)后，再談?wù)隆?br /> 穩(wěn)定情緒
家長(zhǎng)帶著情緒去教育孩子，肯定是不理智的，會(huì)導(dǎo)致孩子愈加抗拒。所以，家長(zhǎng)在急躁、心煩、不冷靜的時(shí)候，不要教育孩子。待冷靜后，再去同孩子交流。
允許犯錯(cuò)
這個(gè)階段正是孩子形成主見的關(guān)鍵時(shí)期，小錯(cuò)是在所難免的。所以，家長(zhǎng)應(yīng)該允許孩子犯一點(diǎn)錯(cuò)、吃點(diǎn)虧，不要過分束縛孩子的手腳。同時(shí)，家長(zhǎng)是孩子好的榜樣，叛逆期的孩子模仿能力強(qiáng)，家長(zhǎng)的良好言行能給孩子潛移默化的影響。
給孩子減負(fù)
父母都懷有：“望子成龍、望女成鳳”的想法，甚至有的家長(zhǎng)把自己沒有實(shí)現(xiàn)的愿望強(qiáng)加到孩子身上，孩子從學(xué)校放學(xué)回來(lái)還要進(jìn)行他們不愿意的培訓(xùn)，使得孩子們沒有很好的得到精神的放松，這樣就給孩子帶來(lái)了很大的精神壓力，希望家長(zhǎng)讓孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候也適當(dāng)?shù)慕o他們玩的時(shí)間。

厭學(xué)癥與一般的厭學(xué)情緒不同，其主要特征是對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣，視學(xué)習(xí)為負(fù)擔(dān)，把學(xué)習(xí)作為一件痛苦的事情，認(rèn)為在絕望地折磨自己，不能從事正常的學(xué)習(xí)活動(dòng)，經(jīng)常請(qǐng)假，逃學(xué)或曠課，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致輟學(xué)。
造成厭學(xué)癥的原因很多。從外因看，有家庭教育和學(xué)校教育的失誤，如家長(zhǎng)期望過高，不當(dāng)?shù)慕逃椒?，老師態(tài)度生硬，學(xué)校不良風(fēng)氣的影響；從內(nèi)因看，學(xué)習(xí)目的不明確，學(xué)習(xí)無(wú)興趣，自制力較差，懶惰等等。

一方面要靠外部教育環(huán)境的改善，另一方面自身的調(diào)節(jié)和改變也很重要。
1 充分認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的意義；
2 面對(duì)學(xué)習(xí)上的失敗要進(jìn)行正確的歸因；
3 全面評(píng)價(jià)自我，恢復(fù)自尊與自信；
4 揚(yáng)長(zhǎng)避短，重新設(shè)計(jì)，塑造自我。
5 能適應(yīng)環(huán)境，不被社會(huì)一些不良因素所影響。

有很多家長(zhǎng)，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)問題非常的頭疼，很多孩子他們對(duì)學(xué)習(xí)并不感興趣，只是對(duì)玩感興趣，像電腦、游戲等，孩子總是玩不夠。很多家長(zhǎng)都會(huì)想這樣一個(gè)問題，那就是怎么樣讓孩子對(duì)待學(xué)習(xí)就像看電、玩游戲那樣投入呢？下面就為家長(zhǎng)介紹幾種培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣的方法：
一、精心呵護(hù)孩子的好奇心
好奇心是孩子學(xué)習(xí)興趣的源泉。那么，父母該如何呵護(hù)孩子的好奇心呢？
當(dāng)孩子把奶瓶反轉(zhuǎn)，并且試著從奶瓶的底部來(lái)吸奶的時(shí)候，當(dāng)孩子將停下了的玩具火車又推又拉又打，想使它再次跑動(dòng)起來(lái)的時(shí)候，當(dāng)孩子在公園里專心地看著被風(fēng)吹得搖搖擺擺的花草的時(shí)候，這些都是他們?cè)诤闷嫘牡尿?qū)使下探索這個(gè)陌生世界的表現(xiàn)。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，一切都是新鮮的，值得探索的。此時(shí)，大人不要忽視和否定孩子的學(xué)習(xí)和探索行為，而應(yīng)該精心地呵護(hù)孩子的好奇心，努力用孩子的眼光去觀察這個(gè)世界，跟孩子一起去驚異，去提問，去討論，去共同作出結(jié)論。
當(dāng)孩子帶著問題去問父母的時(shí)候，父母不應(yīng)該簡(jiǎn)單地將結(jié)論告訴孩子。告訴孩子問題的答案，遠(yuǎn)不如讓孩子自己思考“為什么”來(lái)得重要。例如，當(dāng)孩子問“鳥兒晚上睡在哪里”時(shí)，你不必直接回答，你可以與孩子一起探討鳥兒在晚上的可能去處；當(dāng)孩子問“黃色和藍(lán)色顏料混合后會(huì)變成什么顏色”，你不要簡(jiǎn)單地告知“會(huì)變成綠色”，你可以說(shuō)：“是啊，那究竟會(huì)變成什么顏色呢？”以此來(lái)引導(dǎo)孩子去試驗(yàn)，去思考，讓孩子自己去得出結(jié)論。同時(shí)你還可以通過一些開放式的問題，激發(fā)孩子對(duì)事物的好奇心與探索的欲望。
能否給孩子自由思考的空間和時(shí)間，這是呵護(hù)孩子好奇心的關(guān)鍵。父母如果經(jīng)常給孩子下達(dá)一些強(qiáng)制性的智力作業(yè)任務(wù)，那么孩子會(huì)感到總是在一種有壓力的環(huán)境之中，他們便會(huì)將思考問題看作是一種額外的負(fù)擔(dān)，久而久之，他們的好奇心和學(xué)習(xí)的興趣就會(huì)消失殆盡。因此，對(duì)于強(qiáng)制性的智力作業(yè)，要少些再少些。
二、為孩子創(chuàng)造一個(gè)愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境
例如，孩子一般都愛聽故事，不管是老師或父母講故事，還是廣播電臺(tái)或電視臺(tái)播放故事，孩子們總是專心致志地聽，特別是繪聲繪色地講故事能吸引他們。當(dāng)你講小人書中的故事時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子常常是一邊聽一邊很想認(rèn)識(shí)書上的字，這種主動(dòng)要求學(xué)習(xí)的精神是非?？少F的。父母可以利用這一時(shí)機(jī)因勢(shì)利導(dǎo)，適當(dāng)教孩子認(rèn)認(rèn)字，不要求孩子寫，更不要求孩子記這些字，只要他們能認(rèn)識(shí)，能把一個(gè)小故事讀下來(lái)就行。孩子聽得多了，讀得多了，自然而然地掌握了這些字。會(huì)有一天，父母發(fā)現(xiàn)，孩子已經(jīng)能很連貫地把書上的故事瑯瑯上口地讀出來(lái)。當(dāng)孩子在閱讀課外書刊時(shí)，家長(zhǎng)可利用讀物內(nèi)容，作為與孩子對(duì)話的內(nèi)容。這樣，孩子在一個(gè)寬松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境中，可以不時(shí)地受到啟迪，并逐步養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索知識(shí)的興趣與習(xí)慣。
三、帶孩子到大自然、社會(huì)中去，開闊眼界，提高學(xué)習(xí)興趣
家長(zhǎng)可以經(jīng)常有意識(shí)地引導(dǎo)孩子到大自然中觀察日月星辰、山川河流。比如春天可帶孩子去觀察小樹以及其他植物的生長(zhǎng)情況；夏天帶孩子去游泳、爬山；秋天帶他們?nèi)ビ^察樹葉的變化；冬天又可引導(dǎo)他們?nèi)ビ^察人們衣著的變化，看雪花紛飛的景象。孩子通過參加各種活動(dòng)開闊了眼界，豐富了感性認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)習(xí)興趣。家長(zhǎng)好還能指導(dǎo)他們參加一些實(shí)踐，如讓孩子自己收集各種種子、搞發(fā)芽的試驗(yàn)、栽種盆花；也可飼養(yǎng)些小動(dòng)物。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，可以啟發(fā)他們把看到的、聽到的畫出來(lái)，并鼓勵(lì)他們閱讀有關(guān)圖書，學(xué)會(huì)提出問題，學(xué)會(huì)到書中找答案。這樣，孩子的興趣廣泛，知識(shí)面擴(kuò)大了，學(xué)習(xí)能力也在不知不覺中提高了。
四、發(fā)展孩子多方面的興趣
一些孩子由于受家庭和周圍環(huán)境的影響，在三歲左右就開始對(duì)畫畫或樂器產(chǎn)生興趣。特別是孩子進(jìn)了幼兒園以后，在老師的誘導(dǎo)下，他們的興趣愛好出現(xiàn)了次飛躍。先使孩子產(chǎn)生興趣的一般是畫畫、唱歌和表演，當(dāng)然這些都是模仿性的。對(duì)鋼琴、電子琴、手風(fēng)琴的興趣都可以在幼兒期喚起，這時(shí)不是要求孩子能達(dá)到什么水平，而是以喚起他們對(duì)各種樂器的興趣為主。下棋更是如此，很小的孩子就喜歡跟大人下棋，當(dāng)然更喜歡和小朋友們一起下游戲棋。父母只要做有心人，為孩子們提供一些條件，準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單的器具，多給孩子講講自己的見聞，多與孩子一起玩，孩子多種學(xué)習(xí)興趣就會(huì)逐漸培養(yǎng)起來(lái)。
家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣時(shí)，一定要有耐心，因?yàn)楹⒆拥男闹前l(fā)展還不夠成熟，穩(wěn)定性不夠，所以多好動(dòng)愛玩，所以不要過于急于求成，以避免造成負(fù)作用。

喚起孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣
興趣是注意力的大動(dòng)力，所以在矯治孩子因注意力渙散而引起的厭學(xué)情緒時(shí)，宗旨是要喚起孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，方法有以下幾點(diǎn)：
⒈應(yīng)運(yùn)用多種學(xué)習(xí)方法，如利用視覺，看書；利用動(dòng)覺，寫字；利用聽覺，聽寫。也可把幾門功課的內(nèi)容，交替進(jìn)行復(fù)習(xí)。還可利用討論的方式和提問的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。
⒉在學(xué)習(xí)時(shí)，如果注意力分散，可做幾次深呼吸或放松訓(xùn)練，使自己精神松弛，克服緊張情緒，重新安下心來(lái)學(xué)習(xí)。
⒊當(dāng)注意力不集中時(shí)，可到室外跑跑步或做做操，10分鐘左右，使頭腦清楚，提高注意力。
培養(yǎng)孩子穩(wěn)定的學(xué)習(xí)情緒
家長(zhǎng)要提高孩子對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)水平，要使孩子意識(shí)到學(xué)習(xí)是他自身的需要。認(rèn)識(shí)的逐步提高，有助于孩子學(xué)習(xí)情緒的逐漸穩(wěn)定，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這要注意從以下幾個(gè)方面抓起：
⒈要從小抓起，不少習(xí)慣，只有從小抓起才能成功。
⒉要從點(diǎn)滴抓起，如寫字姿勢(shì)要坐端正，握筆姿勢(shì)要準(zhǔn)確。
⒊家長(zhǎng)對(duì)學(xué)習(xí)僅作指導(dǎo)，決不可包辦代替。
⒋家長(zhǎng)要不斷提出要求，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)應(yīng)勤檢查，勤督促，及時(shí)鼓勵(lì)。
⒌一旦發(fā)現(xiàn)孩子有不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如做作業(yè)馬馬虎虎，要及時(shí)指出，糾正。
培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌不拔的學(xué)習(xí)意志
要想使孩子將來(lái)在事業(yè)上有所成就，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的重要。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)要幫助孩子確定一個(gè)既有一定難度，又是他力所能及的具體的目標(biāo)。家長(zhǎng)并應(yīng)提供一定的適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)條件，鼓勵(lì)、督促孩子為實(shí)際這個(gè)目標(biāo)去努力。失敗不灰心，成功不驕傲。要從小培養(yǎng)孩子具有不達(dá)目的決不罷休的頑強(qiáng)精神。
一些新興的療法對(duì)厭學(xué)癥和考試焦慮癥也有著不錯(cuò)的效果。
"迪普音"音樂療法
人的雙耳跟神經(jīng)系統(tǒng)有著緊密的聯(lián)系。耳前庭是內(nèi)耳的組成部分內(nèi)可傳遞神經(jīng)元，促進(jìn)腦垂體分泌內(nèi)啡肽，控制神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)條件反應(yīng)和平衡；外受頭部位置變動(dòng)控制，維持身體平衡、協(xié)調(diào)、肌肉緊張度。正是由于耳前庭和神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)作用，我們才可以在空間中表達(dá)我們的身體，做出各種動(dòng)作，說(shuō)出想表達(dá)的語(yǔ)言，保持積極的情緒。耳前庭也是身體傳達(dá)給肢體所有感官信息的重要中繼站，耳前庭出現(xiàn)失衡就會(huì)影響人體神經(jīng)系統(tǒng)和其他器官功能的發(fā)揮。
科學(xué)試驗(yàn)表明：如果發(fā)生耳前庭聽覺失衡，就會(huì)刺激大腦系統(tǒng)影響腦垂體正常工作。使大腦產(chǎn)生焦慮感；在這種焦慮感的影響下，人會(huì)對(duì)各種不如意的事情非常敏感，并產(chǎn)生抵觸情緒，因此這些不如意事件就會(huì)被無(wú)限放大，終導(dǎo)致抑郁癥、老年焦慮癥的發(fā)生。
迪普音是一種對(duì)頻率、相位都進(jìn)行過特殊處理的聲音，它的頻率與人耳固有頻率相同，能夠在耳蝸、耳前庭狹窄的空域內(nèi)引起共振，并通過共振對(duì)中耳、內(nèi)耳進(jìn)行按摩理療，對(duì)耳神經(jīng)能起到調(diào)劑的作用減輕耳前庭功能紊亂狀態(tài)，反饋到人的大腦，神經(jīng)和腦垂體，幫助內(nèi)啡肽生成，降低、平撫焦慮不安的情緒。
1958年，法國(guó)音樂學(xué)家阿爾弗雷德?托馬提斯研究了一種特定頻率的行波（"高頻音"），并證實(shí)了該種行波對(duì)人耳蝸具有共振和理療作用，并對(duì)人的心理有著神奇的安撫和治療作用，這是世界上對(duì)"迪普音"進(jìn)行的系統(tǒng)研究。
阿爾弗雷德?托馬提斯認(rèn)為：聲波傳到人耳，引起了整個(gè)基底膜的振動(dòng)，振動(dòng)從耳蝸底端向移動(dòng)。基底膜上各部位的振幅并不相同，頻率越高，大振幅部位越接近蝸底。頻率越低，大振幅越接近蝸?lái)?。大振幅所在的位置決定了音高。由于人的雙耳不可能完全相同，因此雙耳聽到的聲音就有差異。要減少這種差異，只有采用這種特殊頻率的行波，對(duì)雙耳進(jìn)行理療和鍛煉，使耳朵能夠主動(dòng)的“彌補(bǔ)”差異。
1984年，香港仁濟(jì)醫(yī)院心理科通過172例研究證實(shí)，阿爾弗雷德?托馬提斯發(fā)現(xiàn)的這種特定頻率的行波對(duì)抑郁癥、厭學(xué)癥、多動(dòng)癥、自閉癥有很好的物理治療效果．
美國(guó)的gosistar研究室的Bernard Rimland醫(yī)生和Ruth Sullivan醫(yī)生對(duì)阿爾弗雷德?托馬提斯研究的“行波”的頻率、相位都進(jìn)行過特殊處理，開發(fā)出一系列的具有理療功效的音樂，實(shí)驗(yàn)證明這一系列音樂能夠循序漸進(jìn)，在人耳內(nèi)產(chǎn)生所需的共振，通過理療和鍛煉，消除雙耳聽覺差異，對(duì)抑郁癥、焦慮癥、厭學(xué)癥、多動(dòng)癥、自閉癥進(jìn)行對(duì)癥治療。研究者們將這種聲音命名為“迪普音”．
厭學(xué)癥
厭學(xué)癥與一般的厭學(xué)情緒不同，其主要特征是對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣，視學(xué)習(xí)為負(fù)擔(dān)，把學(xué)習(xí)作為一件痛苦的事情，不能從事正常的學(xué)習(xí)活動(dòng)，經(jīng)常逃學(xué)或曠課，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致輟學(xué)。造成厭學(xué)癥的原因很多。從外因看，有家庭教育和學(xué)校教育的失誤，如家長(zhǎng)期望過高，不當(dāng)?shù)慕逃椒?，教師態(tài)度生硬，社會(huì)不良風(fēng)氣的影響；從內(nèi)因看，是學(xué)生生理因素造成的，因各種原因引起的心理煩躁、激動(dòng)、不安情緒使他們無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，進(jìn)而討厭學(xué)習(xí)。
頭昏、頭痛、脾氣暴躁是厭學(xué)癥的普遍現(xiàn)象。厭學(xué)癥對(duì)青少年的生理，心理健康具有的危害性。許多學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，由于種種原因，經(jīng)過多次努力卻只獲得一次次的低分和失敗，又長(zhǎng)時(shí)間受到社會(huì)的偏見、家長(zhǎng)的漠視、教師的批評(píng)、同學(xué)的歧視，直接影響到個(gè)人的前途與發(fā)展。
考試壓力大
家長(zhǎng)經(jīng)常反映：我孩子學(xué)習(xí)很刻苦，每晚主動(dòng)完成作業(yè)，主動(dòng)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，平時(shí)考試成績(jī)?cè)诎嗌隙际?，但一到大考，分?jǐn)?shù)立刻下降，高考時(shí)甚至比模擬考試低了五六十分。其實(shí)這些都是由生理、心理因素引起的考試壓力大，丟了不該丟的分。
除了考試緊張外，壓力過大還會(huì)導(dǎo)致以下生理性疾病：
失眠：大多數(shù)壓力大的考生，在考段時(shí)間內(nèi)都有失眠的經(jīng)歷，晚上睡眠不足，直接影響了第二天的狀態(tài)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。
急躁：考生的心情變得極差，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，做功課是粗心急躁，不能很好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
女生月經(jīng)紊亂：調(diào)查顯示：高考學(xué)生中有25%的女生因壓力過大而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，甚至?xí)簳r(shí)性閉經(jīng)，使她們更加憂心重重，不能全心全意面對(duì)考試。
為什么學(xué)生會(huì)患厭學(xué)癥，考試壓力大？
A、因貪玩而厭學(xué)，這類學(xué)生需要進(jìn)行教育，引導(dǎo)他們進(jìn)入正常學(xué)習(xí)軌道。
B、因焦慮，精神不能集中而厭學(xué)，這類學(xué)生往往是由于左右耳前庭功能紊亂所造成的，需要進(jìn)行理療。
值得注意的是：上述兩種現(xiàn)象不是孤立存在的，大多數(shù)厭學(xué)的學(xué)生同時(shí)具有這兩種誘因；社會(huì)調(diào)查資料表明：80%以上的貪玩、成績(jī)難以提高的學(xué)生，伴有左右耳前庭紊亂癥狀，伴有學(xué)習(xí)焦慮現(xiàn)象。
人的眼、耳等感觀都與大腦有著直接的聯(lián)系——如果一個(gè)人帶上了不合適的眼鏡，大腦給他的反饋信息就是感到眩暈；如果一個(gè)人耳前庭功能紊亂，他就會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。人的雙耳跟神經(jīng)系統(tǒng)有著緊密的聯(lián)系。耳前庭是內(nèi)耳的組成部分，內(nèi)可傳遞神經(jīng)元，促進(jìn)腦垂體分泌內(nèi)啡肽，控制神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)條件反應(yīng)和平衡；外受頭部位置變動(dòng)控制，維持身體平衡、協(xié)調(diào)、肌肉緊張度。正是由于耳前庭和神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)作用，我們才可以在空間中表達(dá)我們的身體，做出各種動(dòng)作，說(shuō)出想表達(dá)的語(yǔ)言，保持積極的情緒。耳前庭也是身體傳達(dá)給肢體所有感官信息的重要中繼站，耳前庭出現(xiàn)失衡就會(huì)影響人體神經(jīng)系統(tǒng)和其他器官功能的發(fā)揮。
科學(xué)試驗(yàn)表明：如果發(fā)生耳前庭聽覺失衡，就會(huì)刺激大腦系統(tǒng)，影響腦垂體正常工作。使大腦產(chǎn)生焦慮感；在這種焦慮感的影響下，孩子就很難集中精力進(jìn)行學(xué)習(xí)，并產(chǎn)生抵觸情緒，終導(dǎo)致厭學(xué)癥的發(fā)生。
同時(shí)，雙耳前庭失衡造成的焦慮情緒會(huì)嚴(yán)重影響考生，無(wú)形中增大了考生的壓力，造成考試狀態(tài)不佳。
迪普音治療厭學(xué)癥，緩解考試壓力
迪普音是一種對(duì)頻率、相位都進(jìn)行過特殊處理的聲音，它的頻率與人耳固有頻率相同，能夠在耳蝸、耳前庭狹窄的空域內(nèi)引起共振，并通過共振對(duì)中耳、內(nèi)耳進(jìn)行按摩理療，對(duì)耳神經(jīng)能起到調(diào)劑的作用，減輕耳前庭功能紊亂狀態(tài)，反饋到人的大腦，神經(jīng)和腦垂體，幫助內(nèi)啡肽生成，降低、平撫焦慮不安的情緒。

幫助厭學(xué)癥學(xué)生矯正厭學(xué)癥，要矯治其厭學(xué)心理。教育過程中，教師要用愛這把鑰匙開啟僵化的心靈，要愛得真，愛得深，愛得持久。

有目標(biāo)的學(xué)習(xí)
家長(zhǎng)要幫助孩子自己給自己制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。只有定下學(xué)習(xí)目標(biāo)，孩子才不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)迷茫。有了明確目標(biāo)，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，孩子的思想會(huì)放在完成目標(biāo)上，便不易產(chǎn)生厭學(xué)心理。
制造學(xué)習(xí)氛圍
家長(zhǎng)和老師要給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，樂樂不如眾樂樂，大家一起學(xué)習(xí)，既熱鬧，又能通過競(jìng)爭(zhēng)心理達(dá)到學(xué)習(xí)目的。
引導(dǎo)興趣
孩子厭學(xué)，有很大的原因是因?yàn)楹⒆訉?duì)老師講的課不感興趣，或者根本聽不懂，學(xué)習(xí)漸漸落下，孩子也就越來(lái)越?jīng)]信心學(xué)習(xí)。所以老師要注意營(yíng)造課堂氣氛，每一堂課都要充滿趣味性。
三方配合
家長(zhǎng)、老師、學(xué)生三方配合，不要怪孩子學(xué)不好
孩子學(xué)習(xí)的好與壞，不僅在于孩子，還在于家長(zhǎng)和老師，所以當(dāng)孩子學(xué)習(xí)不好時(shí)，不要只怪孩子，要各自承擔(dān)起自己的責(zé)任，改進(jìn)教育方式教學(xué)方法。