吐字發(fā)聲時一定要咬住字頭。有一句話叫"咬字千斤重,聽者自動容"說的就是這個意思。所以我們在發(fā)音時,一定要緊緊咬住字頭,這時嘴唇一定要有力,把發(fā)音的力量放在字頭上,利用字頭帶響字腹與字尾。

口腔活動可以按以下方法進(jìn)行:
,進(jìn)行張閉口的練習(xí),活動嚼肌,也就是面皮。這樣等到練聲時嚼肌運(yùn)動起來就輕松自如了。
第二,挺軟腭。這個方法可以用學(xué)叫"gāgā"聲來體會。人體還有一個重要的共鳴器,就是鼻腔。有人在發(fā)音時,只會在喉嚨上使勁,根本就沒有上胸腔,鼻腔這兩個共鳴器,所以聲音單薄,音色較差。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是,學(xué)習(xí)牛叫。但我們一定要注意,在平日說話時,如果只用鼻腔共鳴,那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果。
我們還要注意,練聲時,千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習(xí),那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時,更不要張口就喊,那樣,冷空氣進(jìn)腔后,會聲帶。

一、準(zhǔn)備工作
在進(jìn)行當(dāng)眾講話之前，我們需要做好充分的準(zhǔn)備工作。這包括了解聽眾的需求和興趣，設(shè)計清晰的演講結(jié)構(gòu)，準(zhǔn)備好相關(guān)資料等。只有準(zhǔn)備充分，我們才能夠更好地掌控演講進(jìn)程，從而更加自信地展現(xiàn)我們的演講能力。
二、模擬演講
模擬演講是一種非常有效的練習(xí)方法。我們可以選擇一個主題，然后在家里或者其他安靜的地方進(jìn)行演講練習(xí)。在練習(xí)過程中，我們可以錄制自己的演講視頻，并對自己的表現(xiàn)進(jìn)行評估和反思，找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并針對性地進(jìn)行改進(jìn)。
三、參加演講俱樂部
參加演講俱樂部可以幫助我們更好地提高演講能力。在俱樂部中，我們可以結(jié)識到很多志同道合的朋友，分享演講經(jīng)驗(yàn)和技巧，并互相評估和糾正演講中的不足之處。通過不斷的演講實(shí)踐和反思，我們的演講能力和口才都會得到有效的提升。

我們都聽過體育節(jié)目的解說宋世雄的解說,他的解說就很有"快"的功夫。宋世雄解說的"快",是快而不亂,每個字,每個音都發(fā)得十分清楚,準(zhǔn)確,沒有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快,吐字清晰,發(fā)音準(zhǔn)確,而不是為了快而快。
如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進(jìn)步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果。
首因效應(yīng)
首因效應(yīng)又稱一印象效應(yīng)，或先入為主效應(yīng)。
簡單來說，要給人留下好印象。
就像在公共場合說話一樣，在我說話之前，我的腿開始顫抖.臉紅.出汗.聲音像哭一樣.低著頭不敢看。有很多小動作。
你的感覺是：她太緊張了，似乎沒有經(jīng)驗(yàn)。
不管后面說得多好，印象都是扣分的。
所以，我們要利用首因效應(yīng)，把自己拉高，即使以后說錯話，對方也以為是我們故意說的。