關(guān)鍵詞 |
金平安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
金平安利店鋪送貨電話：151 1830 9488 聯(lián)系人：劉小姐 微：YAN373667234
李子、櫻桃等水果的糖是緩慢釋放的，多吃這些水果有助于維持人體血糖平衡。人體血糖忽高忽低會引發(fā)注意力不集中、記憶力減退、脾氣暴躁等問題。揭威建議，平時(shí)不妨多吃一些新鮮水果。芹菜、西蘭花等蔬菜富含葉酸，有助于人體生成緩解心情的神經(jīng)遞質(zhì)。此外，深綠色蔬菜還富含維生素和抗氧化物質(zhì)，能幫助人體降低認(rèn)知功能退化的風(fēng)險(xiǎn)。
橄欖油所含的飽和脂肪酸在10%以下，單不飽和脂肪酸在75%以上；必需脂肪酸中，亞麻酸與亞油酸的比例小于或等于1:4，是對人體非常有好處的食用油。
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