促進蛋白質(zhì)合成和蛋白質(zhì)降解：BCAA可以促進肌肉蛋白質(zhì)多肽鏈的合成來促進蛋白質(zhì)的合成，并且這種作用于肌肉組織，其調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)更新的作用類似于胰島素。胰島素的主要作用就是允許外周血糖被肌肉吸收并作為能量來源，因此，可以確保蛋白質(zhì)的合成和抑制其降解。

增強作用：BCAA與人體機能有密切關(guān)系。缺乏BCAA可導致胸腺和*萎縮，淋巴組織細胞受損，并使球蛋白水平、補體C3和運鐵蛋白水平降低，會導致合成特異性抗體的能力下降。纈氨酸有促進骨骼T細胞轉(zhuǎn)化為成熟T細胞的作用。

在食品加工過程中,并非每種產(chǎn)品都需要強化,強化劑的使用要有針對性,使用強化劑通常應(yīng)注意以下幾點:

(1)強化用的營養(yǎng)素應(yīng)是人們膳食中或大眾食品中含量低于需要量的營養(yǎng)素;

(2)易被機體吸收利用;

(3)在食品加工、貯存等過程中不易分解破壞,且不影響食品的色、香、味等感官性狀;

(4)強化劑量適當,不致破壞機體營養(yǎng)平衡,更不致因攝食過量引起;

(5)衛(wèi)生安全,質(zhì)量合格,經(jīng)濟合理。