什么是性格？
性格是指人對(duì)現(xiàn)實(shí)穩(wěn)定的態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣了行為方式方面的個(gè)性特征，是一個(gè)人經(jīng)常如何對(duì)人、對(duì)事和對(duì)自己所表現(xiàn)的基本特點(diǎn)。它是一個(gè)人的心理面貌本質(zhì)屬性的特結(jié)合，是人與人相互區(qū)別的主要方面。一個(gè)人的性格一旦形成，就會(huì)穩(wěn)定地貫穿在他的全部行為活動(dòng)中，因此，我們可以根據(jù)一個(gè)人的性格特點(diǎn)，預(yù)測(cè)他在某種情境中的表現(xiàn)。性格表現(xiàn)著一個(gè)人的品質(zhì)、道德行為和世界觀，他在個(gè)性中具有核心意義。氣質(zhì)和能力雖然都是人的個(gè)性特征，但和一個(gè)人的動(dòng)作快慢、能力的高低，并不體現(xiàn)一個(gè)人的個(gè)性本質(zhì)。而性格是一個(gè)人對(duì)客觀事物所表現(xiàn)的穩(wěn)定態(tài)度和行為方式。如何對(duì)待客觀事物，和怎樣對(duì)待客觀事物，就從本質(zhì)方面表現(xiàn)了個(gè)性。它具有直接的社會(huì)意義。如忠誠(chéng)、堅(jiān)定、勤勞和勇敢等性格，對(duì)社會(huì)就有積極作用;而虛偽、奸詐、懶惰和自私等性格，對(duì)社會(huì)就有消極影響。之所以說(shuō)，性格在個(gè)性中具有核心意義，還因?yàn)閭€(gè)性的其他方面，如氣質(zhì)、能力如何表現(xiàn)，以及表現(xiàn)的程度，都以性格為轉(zhuǎn)移。

面對(duì)職場(chǎng)壓力和復(fù)雜的人際關(guān)系，職場(chǎng)人常常需要以下心理幫助：
1、抑郁與焦慮情緒調(diào)節(jié)
2、壓力緩解
3、職場(chǎng)發(fā)展規(guī)劃
4、同事關(guān)系、上下級(jí)關(guān)系指導(dǎo)
5、職場(chǎng)騷擾的處理
6、失業(yè)與裁員的心理調(diào)適
面對(duì)職場(chǎng)困境，如何處理是一門學(xué)問(wèn)，不要讓人生失衡。面對(duì)繁重的工作，我們可能會(huì)過(guò)份專注于工作，以至于忽視了生活，甚至是對(duì)情緒發(fā)出的求助信號(hào)視而不見(jiàn)。其實(shí)，我們的心理能量就像一塊電池，需要經(jīng)常充電來(lái)保持良好的狀態(tài)。倘若持續(xù)消耗，便會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題，出現(xiàn)失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等情況，需要及時(shí)通過(guò)心理咨詢的幫助進(jìn)行調(diào)整

常見(jiàn)情緒困擾與心理疾病
隨著生活節(jié)奏加快，緊張、信息量、社會(huì)關(guān)系復(fù)雜、作息方式變化，很多人存在著不同程度的情緒困擾。在日常生活中，失戀、工作不順利、人際關(guān)系沖突都有可能造成情緒波動(dòng)、失調(diào)，像這些問(wèn)題大多數(shù)人往往自我調(diào)節(jié)或求助父母、親朋、老師等幫助來(lái)調(diào)節(jié)，倘若出現(xiàn)明顯持久的抑郁心境、焦慮情緒、強(qiáng)迫傾向、睡眠障礙、社交恐懼等，就需要找心理咨詢師尋求幫助。

抑郁癥癥狀表現(xiàn)：

具有心境低落、興趣和愉快感喪失、精力不濟(jì)或疲勞感等典型癥狀。

其他常見(jiàn)的癥狀是：
①集中注意和注意的能力降低；
②自我評(píng)價(jià)降低；
③自罪觀念和無(wú)價(jià)值感（即使在輕度發(fā)作中也有）；
④認(rèn)為前途暗淡悲觀；
⑤自傷或自殺的觀念或行為；
⑥睡眠障礙；
⑦食欲下降。
病程持續(xù)至少2周。
強(qiáng)迫癥常見(jiàn)表現(xiàn)：
其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無(wú)意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活?；颊唠m體驗(yàn)到這些想法或沖動(dòng)是來(lái)源于自身，極力抵抗，但始終無(wú)法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。
兒童哪些情況需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)？
1、情緒問(wèn)題：
　煩躁易怒，愛(ài)發(fā)脾氣，用哭鬧要挾成人；
　孤離群、情感冷淡；
依賴退縮，膽小恐懼；
人際關(guān)系敏感；
恐懼上幼兒園或上學(xué)；
2、行為問(wèn)題：
言語(yǔ)障礙，口吃;
經(jīng)常說(shuō)謊；
異食癖、嚴(yán)重厭食、偏食;
經(jīng)常吮手指、咬指甲;
經(jīng)常有攻擊行為或破壞行為的;
多動(dòng)癥；
習(xí)難或?qū)W習(xí)障礙；
經(jīng)確診無(wú)器質(zhì)性病變卻總訴說(shuō)頭痛、腹痛、不舒服或有明顯肥胖或消瘦。