水（化學式：H?O）是由氫、氧兩種元素組成的無機物，。在常溫常壓下為無色無味的透明液體，被稱為人類生命的源泉。水是地球上常見的物質之一，是包括無機化合、人類在內(nèi)所有生命生存的重要資源，也是生物體重要的組成部分，在生命演化中起到了重要作用。它是一種狹義，廣義可再生資源。

礦泉水有營養(yǎng)，更能長高嗎？
喝水的目的就是補充身體需要的水分，所謂的礦泉水不過就是在水中溶解了微量的礦物質，如果拿礦物含量來說的話，一瓶礦泉水里面的礦物含量還不如一片土豆多。
如果你認為自己的缺某種礦物質，請先到醫(yī)院檢測，根據(jù)醫(yī)生指導合理膳食，或者醫(yī)院拿藥補充礦物質。

喝水的好處有哪些？
喝水可以保持肌膚水潤，還能預防便秘，好處多多。
但是也別瞎聽謠言，別每天硬塞自己8杯水。懂些生活常識，正確喝水。溫度也要講究！盡量選擇30℃以下的溫開水。
不論劑量只談好處都是胡扯