省運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心的工作要求
（一）各有關(guān)設(shè)區(qū)市體育局和試點(diǎn)單位要將試點(diǎn)工作納入年度工作任務(wù)，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化政策保障，落實(shí)責(zé)任部門和責(zé)任人，加強(qiáng)與相關(guān)部門的溝通協(xié)調(diào)，形成推進(jìn)試點(diǎn)工作的合力，為試點(diǎn)工作創(chuàng)造良好環(huán)境。請各設(shè)區(qū)市體育局和省運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康中心建設(shè)試點(diǎn)單位于2022年4月10日前將本單位工作聯(lián)系人和聯(lián)系方式報(bào)省體育局群眾體育處。要積極利用本地媒體和本單位網(wǎng)站、公眾號(hào)、大屏、櫥窗等資源，廣泛開展宣傳，及時(shí)展示試點(diǎn)工作動(dòng)態(tài)和成果。

　?。ǘ┰圏c(diǎn)工作要緊緊圍繞健康江蘇和體育強(qiáng)省建設(shè)工作大局，聚焦“共建共享、全民健康”主題，深入調(diào)查研究群眾對運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)的需求，找準(zhǔn)功能定位，加強(qiáng)人才隊(duì)伍、信息服務(wù)平臺(tái)建設(shè)，提升運(yùn)動(dòng)處方服務(wù)人數(shù)，努力為廣大群眾提供方便、的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康服務(wù)。

　?。ㄈ┰谠圏c(diǎn)工作中，要通過資源整合、豐富內(nèi)涵、提升功能、轉(zhuǎn)型升級(jí)等方式，積極探索多種建設(shè)和運(yùn)營模式，及時(shí)總結(jié)提煉和推廣好的經(jīng)驗(yàn)做法，示范引導(dǎo)本地和全省運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康機(jī)構(gòu)發(fā)展。

體適能測試的作用和意義：
反應(yīng)力測試--它能測試出我們的神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的反應(yīng)和動(dòng)作的綜合能力。評(píng)估您的靈敏適能：神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)功能。研究表明，如果我們長期處于熬夜、酗酒、處于焦慮或二手煙環(huán)境下，我們的反應(yīng)能力都有不同程度的下降，隨著反應(yīng)能力下降本應(yīng)該避免的危險(xiǎn)帶來的損傷將大大的增加，如：快走時(shí)突然出現(xiàn)水坑，是否能及時(shí)避開，還會(huì)增加跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。

心肺耐力測試的目的和意義
--通過測試運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率和運(yùn)動(dòng)后心率的恢復(fù)速度，評(píng)估心肺功能情況。心肺耐力代表一個(gè)人的心臟與肺臟，從空氣中攜帶氧氣，并將氧氣輸送到組織細(xì)胞加以使用的能力。人類終其一生無時(shí)無刻不需要靠著心肺循環(huán)系統(tǒng)的正常運(yùn)作來提供身體所需的養(yǎng)分并排除代謝廢物，因此心肺耐力是人體重要的體適能要素之一，也可以說是我們心臟、肺臟、血管與組織細(xì)胞的有氧能力指標(biāo)。以健康的角度而言，擁有良好的心肺耐力可以降低許多慢性病（如心血管疾?。┑陌l(fā)生機(jī)率，心肺耐力與各人群全因死亡率及心血管疾病死亡率高度相關(guān)，體力活動(dòng)不足，會(huì)導(dǎo)致心肺耐力的衰退，而且體力活動(dòng)不足成為全球慢病死亡的第四大因素。所以，提高體力活動(dòng)，改變生活方式，可以提高心肺耐力、提高生命質(zhì)量。