你知道奧氏體不銹鋼管是怎么的組織結(jié)構(gòu)嗎？
你知道奧氏體不銹鋼管是怎么的組織結(jié)構(gòu)嗎？我們常見(jiàn)的不銹鋼焊管是不生銹的，那是因?yàn)殂t和鎳元素影響決定的。其含量越高，鐵素體含量越小越不容易生銹。
常溫下具有奧氏體組織的不銹鋼焊管。鋼種含鉻約18%、鎳8%-10%、C約0.1%時(shí)。具有穩(wěn)定的奧氏體組織。奧氏體鉻鎳不銹鋼包括18cr-8ni鋼和在此基礎(chǔ)上增加cr、ni含量并加入MO、Cu、Si、Nb、Ti等元素發(fā)展起來(lái)的高Cr-Ni系列鋼。奧氏體不銹鋼無(wú)磁性而且具有高韌性和塑性，但是強(qiáng)度低，不可能通過(guò)相變使之強(qiáng)化，僅能通過(guò)冷加工進(jìn)行強(qiáng)化。如加入S，Ca，Se，Te等元素，則具有良好的易削性。此類鋼除耐氧化性酸介質(zhì)腐蝕外，如果含有Mo、Cu等元素還能耐硫酸、磷酸以及甲酸、醋酸、尿素等的腐蝕。由于奧氏體不銹鋼焊管具有良好的綜合性能，所以其得到廣泛應(yīng)用。

鋼管舞可以健身
可隨著時(shí)間的推移，在減肥塑身、提升女性魅力等領(lǐng)域的價(jià)值也得到了一定程度的開(kāi)發(fā)：中扭腰、踢腿、下蹲等動(dòng)作，可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的，以女性曲線。教練甚至表示，只要扶住鋼管扎實(shí)做好每一個(gè)動(dòng)作，就可得到相當(dāng)于徒手做相同動(dòng)作10倍、20倍的效果。上桿、旋轉(zhuǎn)、懸掛等難度較高的動(dòng)作則可以達(dá)到強(qiáng)健四肢、提高肢體柔韌性等目的。也認(rèn)為，鋼管舞對(duì)女性放松身體、緩解壓力、增強(qiáng)自信、提高音樂(lè)節(jié)奏感有一定幫助作用。而這種舞蹈的特殊起源又決定了其基本動(dòng)作的性感與嫵媚，有助于提升女性對(duì)異性的。
鋼管舞可以減緩生活工作壓力
鋼管深受白領(lǐng)女性的青睞，有不少外地學(xué)員甚至利用節(jié)假日或出差來(lái)的時(shí)間專程來(lái)學(xué)習(xí)，為什么白領(lǐng)女性會(huì)如此喜愛(ài)鋼管健身舞呢?經(jīng)過(guò)與她們的交流得到的答案：她們覺(jué)得當(dāng)在各種風(fēng)格的音樂(lè)中熱烈奔放的舞動(dòng)時(shí)，心中感到從未有過(guò)的舒暢，而且舞蹈動(dòng)作易上手，簡(jiǎn)單、自然且美觀，并不要求舞者有的舞蹈基礎(chǔ)，兼且是小班授課，老師能耐心細(xì)致地教導(dǎo)每一位學(xué)員，因此在這種氛圍下，能很快領(lǐng)悟到鋼管舞的要領(lǐng)與快樂(lè).老師運(yùn)用自然教學(xué)法，每節(jié)課都會(huì)專注的教她們一個(gè)結(jié)合基本動(dòng)作的舞蹈套路，體驗(yàn)課程熏陶后，基本上每人都可以隨著自己喜歡的音樂(lè)立舞蹈一段了。當(dāng)在音樂(lè)的節(jié)奏中起舞時(shí)，帶來(lái)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與藝術(shù)的美感，而在舞后，生活與工作的壓力也感到減輕了許多。
鋼管舞可以增強(qiáng)女性自信，提升氣質(zhì)
很多女孩初次來(lái)到課堂，當(dāng)看到熟練的學(xué)員鸞飛鳳舞的表演后，都非常懷疑能否學(xué)會(huì)桿上旋轉(zhuǎn)，爬桿和做倒掛金鉤等等異常美觀且高難度的動(dòng)作，在她們看來(lái)這是自己無(wú)法辦到的.但在經(jīng)過(guò)我們介紹后，她們幾乎都是半信半疑的先報(bào)個(gè)10次嘗試嘗試的，但沒(méi)想到在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，輕松愉快的氣氛與老師深入淺出的講解讓她們?cè)诿刻熘蛔鲆恍┖?jiǎn)單的肢體鍛煉的情況下便輕松掌握了舞蹈技巧。所以她們?cè)诮?jīng)過(guò)鋼管舞的學(xué)習(xí)之后發(fā)現(xiàn)，只要敢于大膽的嘗試和運(yùn)用技巧就沒(méi)有什么是做不到的，自己也能成為一名翩纖舞者來(lái)詮釋美麗與。學(xué)習(xí)的過(guò)程中讓她們找到了自信，并將這種自信帶到生活與工作中。而鋼管舞作為一項(xiàng)時(shí)尚的舞蹈運(yùn)動(dòng)，本身也就能帶給人自信，并且出女性更吸引人的氣質(zhì).

學(xué)鋼管舞要注意什么，學(xué)鋼管舞要注意一下幾點(diǎn)
一、明確學(xué)習(xí)目的科學(xué)選擇班級(jí)
建議：根據(jù)您的學(xué)習(xí)目的選擇不同的班級(jí)，良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。由于鋼管舞教學(xué)并未統(tǒng)一化，不同的俱樂(lè)部班級(jí)設(shè)置以及授課內(nèi)容存在差異，了解選擇班級(jí)也有助于學(xué)習(xí)好鋼管舞;所以針對(duì)學(xué)習(xí)目的選擇班級(jí)，對(duì)鋼管舞愛(ài)好者來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。
二、可進(jìn)行鋼管舞課程試聽(tīng)建議：鋼管舞屬于技巧性舞蹈，根據(jù)難度系數(shù)及授課需要，學(xué)習(xí)方式須循序漸進(jìn)方可達(dá)到良好效果，學(xué)習(xí)者可以試聽(tīng)俱樂(lè)部課程，同時(shí)也可感受鋼管舞教練授課氛圍。
三、合理安排練習(xí)鋼管舞的時(shí)間建議：進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)后合理安排練習(xí)時(shí)間，過(guò)度練習(xí)體力反而適得其反，如果是每天都學(xué)習(xí)的朋友，可每天將學(xué)習(xí)及練習(xí)時(shí)間控制在3-4個(gè)小時(shí)內(nèi)，鋼管舞學(xué)習(xí)不可急于求成，每日練習(xí)完畢不可立即躺臥或坐下休息，可進(jìn)行30分鐘作用放松活后休息。
四、堅(jiān)持到底不可半途而廢建議：如果學(xué)習(xí)者不注重課下練習(xí)和溫習(xí)，日積月累會(huì)造成吃不消的情況，學(xué)習(xí)結(jié)果好壞跟整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程有直接關(guān)系，學(xué)習(xí)過(guò)程中養(yǎng)成有問(wèn)題就問(wèn)的習(xí)慣，自己所學(xué)動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性。
五、鋼管舞學(xué)習(xí)著裝建議：學(xué)習(xí)期間服裝短褲背心即可，隨著動(dòng)作需要可以更換服裝，皮膚和鋼管間的形成阻力是完成動(dòng)作關(guān)鍵，當(dāng)然不會(huì)造成損傷留疤的情況。靴子前期主要是起到防具的作用，學(xué)習(xí)者所穿基本是漆皮過(guò)膝靴，漆皮和鋼管間也有摩擦力，對(duì)初練習(xí)爬管的朋友來(lái)說(shuō)事半功倍。
六、鋼管舞減肥需要禁食嗎?建議：不需要，學(xué)習(xí)鋼管舞期間禁止吃減肥藥，注意好補(bǔ)充身體需要的水分，但禁止剛練習(xí)后的暴食現(xiàn)象。
七、學(xué)習(xí)鋼管舞會(huì)不會(huì)從鋼管上滑落?建議：學(xué)習(xí)鋼管舞的過(guò)程是循序漸進(jìn)的，難度動(dòng)作須在教練的看護(hù)下進(jìn)行，沒(méi)有十足把握不要單嘗試。相關(guān)幾點(diǎn)需要大家注意：1、不要在疲憊的情況下練習(xí)鋼管舞;2、切忌酒后練習(xí);3、服裝有利于完成相關(guān)動(dòng)作。
八、注意補(bǔ)充鋼管舞理論知識(shí)建議：鋼管舞動(dòng)作基本是依靠慣性，重心以及力臂來(lái)控制，如果對(duì)力運(yùn)動(dòng)原理了解更加更便于學(xué)習(xí)者掌握。

鋼管舞是世界民間舞蹈之一，起源于美國(guó)勞動(dòng)自編自演的一種舞蹈。初只是在一些建筑工人中流傳開(kāi)來(lái)，后來(lái)成為歐美文化聲名顯赫的艷舞代表。但是到了現(xiàn)代，鋼管舞的健身效果被越來(lái)越多的人發(fā)現(xiàn)，它開(kāi)始堂而皇之的晉身會(huì)所的，成為先下女士們愛(ài)的健身項(xiàng)目。麥當(dāng)娜、利娜茱莉、容祖兒都是其推崇者，就連花樣百出的歌壇小天后蔡依林，在其專輯中也用紅艷的透視裝大秀鋼管舞。
鋼管舞明顯的健身效果是能在每小時(shí)燃燒身體中大約250卡熱量，這對(duì)于心肺功能的鍛煉亦是的運(yùn)動(dòng),并且其的腹肌、和手臂上的效果，亦開(kāi)始吸引大多數(shù)的男性投入這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)。
其實(shí)，鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運(yùn)動(dòng)，但主要的是腹肌、臀部和手臂的鍛煉。比如在你圍著鋼管回旋身體時(shí)，收緊腹部肌肉才能完成各種動(dòng)作。只要一放松，重心馬上就往下掉。鋼管舞也會(huì)練到臀部肌肉，爬管子時(shí)就像孩童時(shí)的游戲，臀部?jī)?nèi)側(cè)也會(huì)慢慢地變得更緊實(shí)。鋼管舞靠手臂的肌肉動(dòng)作，更是打破所有的紀(jì)錄，了全身的力氣。實(shí)踐表明，初學(xué)者上了6堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會(huì)出現(xiàn)，手臂練出肌肉，細(xì)長(zhǎng)卻很有力量。難怪一位原教練說(shuō)：每一個(gè)人都應(yīng)該練習(xí)鋼管舞，每一個(gè)女孩都應(yīng)該練習(xí)鋼管舞。

隨著關(guān)注人群不段增長(zhǎng)，顯然鋼管舞已進(jìn)入了運(yùn)動(dòng)主流，很多不了解鋼管舞的網(wǎng)友，希望能上網(wǎng)找到一些學(xué)習(xí)建議，下面就一起來(lái)看看怎么說(shuō)吧。
一、明確學(xué)習(xí)目的科學(xué)選擇班級(jí)
建議：根據(jù)您的學(xué)習(xí)目的選擇不同的班級(jí)，良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。由于鋼管舞教學(xué)并未統(tǒng)一化，不同的俱樂(lè)部班級(jí)設(shè)置以及授課內(nèi)容存在差異，了解選擇班級(jí)也有助于學(xué)習(xí)好鋼管舞;所以針對(duì)學(xué)習(xí)目的選擇班級(jí)，對(duì)鋼管舞愛(ài)好者來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。
二、可進(jìn)行鋼管舞課程試聽(tīng)
建議：鋼管舞屬于技巧性，根據(jù)難度系數(shù)及授課需要，學(xué)習(xí)方式須循序漸進(jìn)方可達(dá)到良好效果，學(xué)習(xí)者可以試聽(tīng)俱樂(lè)部課程，同時(shí)也可感受鋼管舞教練授課氛圍。
三、合理安排練習(xí)鋼管舞的時(shí)間
建議：進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)后合理安排練習(xí)時(shí)間，過(guò)度練習(xí)體力反而適得其反，如果是每天都學(xué)習(xí)的朋友，可每天將學(xué)習(xí)及練習(xí)時(shí)間控制在3-4個(gè)小時(shí)內(nèi)，鋼管舞學(xué)習(xí)不可急于求成，每日練習(xí)完畢不可立即躺臥或坐下休息，可進(jìn)行30分鐘作用放松活后休息。

不銹鋼管件連接方法有很多，主流的有卡壓式連接、環(huán)壓式連接、法蘭連接、溝糟連接、焊接連接和錐螺紋連接。它們各有好壞，在實(shí)際情況下需要尋找合適的方法。
卡壓式連接：這種方法的連接原理是使用液壓鉗把不銹鋼管件卡緊在管子上，同時(shí)以O(shè)型密封圈來(lái)達(dá)到止水作用，從而具有連接效果。盡管這種方式操作簡(jiǎn)便，但管壁很薄，連接強(qiáng)度低至只有太管體的三分之一左右，管道也無(wú)法拆卸，不銹鋼管端口毛刺、飛邊不干凈容易破壞膠圈，日后容易漏水。
環(huán)壓式連接：環(huán)壓式連接的原理是使用液壓鉗把不銹鋼管件卡緊在管子上，并以寬帶膠密封圈來(lái)進(jìn)行止水，從而達(dá)到良好的連接效果。因?yàn)檫@種方式比卡壓式多了一道壓坑，因此連接強(qiáng)度要略強(qiáng)于卡壓式的，此外壓坑由于是圓環(huán)型的，因此管子容易轉(zhuǎn)動(dòng)，這會(huì)影響到整體的密封效果。
法蘭連接：法蘭連接的方法原理是使用擰緊螺栓，把帶有法蘭片的兩個(gè)連接件進(jìn)行連接，然后通過(guò)平面密封片的密封，來(lái)達(dá)到相應(yīng)的連接效果。其優(yōu)點(diǎn)是連接強(qiáng)度穩(wěn)定，安裝容易且可拆卸；
溝槽連接：這種方法的原理是使用擰緊管件的螺母，把擴(kuò)有凸環(huán)的不銹鋼管子和管件軸向壓緊，然后通過(guò)錐型密封圈起到止水作用，從而達(dá)到連接效果。其優(yōu)點(diǎn)是可拆卸；
焊接連接：這種方式的連接原理是通過(guò)熱熔工藝把兩個(gè)連接件直接熔接，從而達(dá)成連接。其優(yōu)點(diǎn)是連接強(qiáng)度高；
錐螺紋連接：這種方式的連接原理是直接旋緊不銹鋼管件，把帶有圓錐管螺紋的內(nèi)、外接口的兩連接件旋緊，以連接口螺紋的壓力來(lái)達(dá)到密封效果，從而完成連接。其優(yōu)點(diǎn)是容易拆卸、連接口強(qiáng)度達(dá)到管體使用強(qiáng)度、安裝起來(lái)方便簡(jiǎn)單，質(zhì)量可靠穩(wěn)定，并且管件壁薄導(dǎo)致成本較低，此外如果外螺紋接口纏繞聚四氟乙烯生料帶時(shí)，需要加力，而如果使用液態(tài)生料帶，則可基本接口長(zhǎng)期不會(huì)漏水。