桶裝水和瓶裝水的區(qū)別，桶裝水和瓶裝水主要區(qū)別
A包裝材質(zhì)上的差別，瓶裝水PET瓶身，桶裝水PC材質(zhì)瓶身。
B密封性差別，瓶裝水密封性更好，桶裝水PC水桶循環(huán)使用，密封性略差。
C 保質(zhì)期，瓶裝水保質(zhì)期更長(zhǎng)，桶裝水保質(zhì)期長(zhǎng)3個(gè)月。
D制水工藝基本無(wú)差別。
E成本差別，瓶裝水生產(chǎn)成本更高，主要是PET塑料瓶成本占大部分。

一個(gè)成年人一天補(bǔ)充多少水分合適
成年人，一天的飲水量通常是2500-3000ml，包括各種主食飯、湯、粥中的水分和各種飲料中所含有的水分都屬于。但是對(duì)于有腸胃腎臟功能不正常的人而言，這個(gè)飲水量也就需要相應(yīng)調(diào)整了。如心功能不全和腎功能不全的患者，需要在普通成人基礎(chǔ)上減少490-850ml，減少因攝水量過(guò)多造成心臟和腎臟負(fù)荷過(guò)重。但是對(duì)于基礎(chǔ)代謝率較高的患者，如甲狀腺功能亢進(jìn)者，需要的飲水量就要在此基礎(chǔ)上增多500-1000ml，才能滿足正常飲水的標(biāo)準(zhǔn)

如果兒童不愛(ài)喝水，家長(zhǎng)可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行處理：
心理開(kāi)導(dǎo)，要讓孩子認(rèn)識(shí)到喝水的好處，比如喝水以后會(huì)增加體質(zhì)，少感冒、少生病。讓其知道這種情況，孩子慢慢就會(huì)接受，尤其適合于年齡較大也能接受。2、適當(dāng)水中加入調(diào)味品，白開(kāi)水中加維生素C片，喝水的口味比較好，孩子就容易接受。3、可以通過(guò)補(bǔ)充水果果汁等其他的方式來(lái)增加水分的攝入量，適合孩子年齡比較小，切不可用飲料代替果汁。4通過(guò)補(bǔ)充水果等其他含水量比較高的食物，也能有效補(bǔ)充孩子體內(nèi)的水分，從而保持身體健康。

孩子不愛(ài)喝水的危害如下：1.腎結(jié)石，不愛(ài)喝水的習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致尿液長(zhǎng)期濃縮，無(wú)形當(dāng)中造成形成結(jié)石的有利條件；2.降低認(rèn)知能力，在自然條件下脫水的兒童往往會(huì)降低聽(tīng)覺(jué)，降低認(rèn)證廣度、理解語(yǔ)義等，靈活性和圖像識(shí)別能力形成較慢。3.容易便秘，兒童平時(shí)喝水太少，容易導(dǎo)致便秘。體內(nèi)的糞便和毒素不能順利排除，腸胃功能會(huì)受到抑制。4.夏天容易中暑，天氣較熱的時(shí)候，若是不及時(shí)補(bǔ)水，會(huì)影響皮膚散熱能力，導(dǎo)致中暑。

繼美國(guó)巴特曼博士《水是好的藥》一書(shū)后，喝水的重要性可謂深入人心，就連廣告語(yǔ)都變成了：“好肌膚，每天要喝8杯水……”但是，美國(guó)國(guó)家科學(xué)院一項(xiàng)報(bào)告卻打破了這個(gè)“8杯水”定論。這項(xiàng)向美國(guó)國(guó)會(huì)提交的報(bào)告稱(chēng)，在全球氣溫變暖的情況下，經(jīng)常補(bǔ)充水分，才能 保持健康(健康食品)。另一項(xiàng)報(bào)告則認(rèn)為，19歲至30歲的女性每天平均要喝11杯水，男性要喝15杯水。這一說(shuō)法攪起許多人心中的疑慮，水到底該怎么喝？喝多少才算夠？
　　11杯說(shuō)法聳人聽(tīng)聞
　　有表示了不同意見(jiàn)，認(rèn)為每天11杯水純屬無(wú)稽之談。水的需求量視每個(gè)人所處環(huán)境(溫度、濕度)、健康情況及食物攝取量等而定，沒(méi)有一個(gè) 確定的標(biāo)準(zhǔn)值。目前，仍無(wú)確切證據(jù)表明，人體對(duì)水的需要量與氣溫升高有關(guān)。如果按照本文開(kāi)頭的說(shuō)法，我們每天要多攝取1/3的水，有可能不僅對(duì)健康無(wú)益、 反而有害。如果盲目補(bǔ)水，甚至?xí)谷顺霈F(xiàn)虛弱無(wú)力、心跳加快、痙攣、昏迷等“水中毒”癥狀。
　　那么，正常人每天喝多少水才算適量？一般而言，人體每天通過(guò)尿液、流汗或皮膚蒸發(fā)等流失的水分，大約是1800―2000毫升，因而人們一直認(rèn) 為，每天需要補(bǔ)充2000毫升左右的水分。但這2000毫升水分不一定都由喝水獲得，我們每天吃的各種食物內(nèi)含有很多水分，應(yīng)該一并算進(jìn)去。
　　因此，扣除三餐中由食物攝取的1000―1200毫升水分，我們每天只要再喝1500毫升水，也就足夠了。總原則是：一天不能少于500毫升，但也不要超過(guò)3000毫升。痛風(fēng)、腎結(jié)石患者等需要多補(bǔ)充水分的人，應(yīng)遵照醫(yī)生的建議。

早上醒來(lái)先喝水的好處有哪些？

一、滋潤(rùn)身體，稀釋血液。
人在睡覺(jué)的時(shí)候，血液的流速會(huì)降低，經(jīng)過(guò)了一夜的睡眠，人體里面的水分不僅需要代謝為尿液，還會(huì)隨著呼吸被蒸發(fā)出去，所以這個(gè)時(shí)候人體是生理性缺水的狀態(tài)，如果只是常規(guī)進(jìn)食早餐，遠(yuǎn)不能補(bǔ)充生理性缺水。若不及時(shí)補(bǔ)充水分，血液會(huì)變得過(guò)度黏稠，不利血液循環(huán)。

若是醒來(lái)后及時(shí)補(bǔ)充水分，血液適當(dāng)被稀釋了后更加順利地循環(huán)到全身各處，身體得到了滋潤(rùn)，機(jī)能更快恢復(fù)，人的精神狀態(tài)更好。

二潤(rùn)腸通便
讓腸道里面的大便得以稀釋?zhuān)c道蠕動(dòng)更順暢，排泄更順，排便同時(shí)清除身體里面的毒素，保持腸道健康，順利的吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)讓身體的力增強(qiáng)。
飲用量建議200ml左右。