待機(jī)時(shí)間7-10天適用范圍學(xué)校、體育鍛煉、健身防護(hù)級別防水、防跌落、防塵心率帶數(shù)量60支傳輸距離400米范圍；超遠(yuǎn)距離傳輸

季瀏教授介紹:華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院院長、終身教授、博士生導(dǎo)師。教育部中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)研制組和修訂組組長。

一、關(guān)于動(dòng)作技術(shù)教學(xué)

根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》[以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》]，從微觀層面講，在體育與健康教學(xué)中，每節(jié)課應(yīng)進(jìn)行結(jié)構(gòu)化知識(shí)和技能教學(xué)，摒棄以往單一知識(shí)和單個(gè)動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)。一節(jié)課只讓學(xué)生學(xué)練單個(gè)動(dòng)作技術(shù)是難以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德三方面核心素養(yǎng)的，只有讓學(xué)生學(xué)練基本運(yùn)動(dòng)技能和組合運(yùn)動(dòng)技能，并在對抗、比賽或展示中運(yùn)用，才能培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。

體育教學(xué)中對運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的把握事關(guān)學(xué)生身心健康和體質(zhì)發(fā)展的大事，在體育教學(xué)中要使學(xué)生具有適宜的負(fù)荷量，要在備課時(shí)考慮學(xué)生年齡、性別及個(gè)體差異等實(shí)際情況，再確定運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和練習(xí)的次數(shù)。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指標(biāo)：內(nèi)部與外部負(fù)荷
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是指人在訓(xùn)練中所承受的生理負(fù)荷（運(yùn)動(dòng)刺激、訓(xùn)練負(fù)荷），不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有不同的負(fù)荷指標(biāo)。檢測運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為外部和內(nèi)部，外部負(fù)荷指標(biāo)又叫身體負(fù)荷指標(biāo)，即運(yùn)動(dòng)員完成的功，包括運(yùn)動(dòng)輸出功率、速度、加速度、時(shí)間運(yùn)動(dòng)分析和肌肉功能等。內(nèi)部負(fù)荷指標(biāo)又叫機(jī)能反映指標(biāo)或生理指標(biāo)，即自感勞累分級、訓(xùn)練沖量等。內(nèi)、外部負(fù)荷有各自價(jià)值，二者關(guān)系有助于揭示疲勞如何發(fā)生。如自行車勻速運(yùn)動(dòng)的外部負(fù)荷在一定的時(shí)間內(nèi)保持相同輸出功率，若運(yùn)動(dòng)員的疲勞狀態(tài)改變，可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷高低或自感勞累能力高低的改變。這種內(nèi)-外部負(fù)荷的差異可能有助于揭示運(yùn)動(dòng)員是否處于疲勞狀態(tài)。

智能運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測系統(tǒng)的電路設(shè)計(jì)：
主控制電路控制器選用STC15W401AS新型8051內(nèi)核單片機(jī)，該單片機(jī)為增強(qiáng)型8051內(nèi)核單片機(jī)，可在2.55.5V寬電壓范圍工作，功耗低。單片機(jī)內(nèi)置512個(gè)字節(jié)SRAM數(shù)據(jù)存儲(chǔ)器，2KB個(gè)FLASH程序存儲(chǔ)器，8通道10bitA/D轉(zhuǎn)換器，使用串口IAP在線下載程序，SOP16腳封裝，體積小巧。設(shè)計(jì)主控電路如圖5所示，傳感器感知脈搏信號Vsensor輸入到單片機(jī)的P1.0口，該口同時(shí)也是ADCO輸入引腳。本設(shè)備不帶顯示單元，測量結(jié)果通過藍(lán)牙方式傳輸?shù)街悄苁謾C(jī)，通過在智能手機(jī)上運(yùn)行App顯示測量結(jié)果。為實(shí)現(xiàn)與智能手機(jī)間的無線數(shù)據(jù)傳輸，主控電路設(shè)計(jì)藍(lán)牙接口連接XM-15B藍(lán)牙模塊。該藍(lán)牙模塊支持藍(lán)牙2.1協(xié)議，模塊無需編程控制器通過串口給模塊發(fā)送AT命令直接配置即可使用。

學(xué)生體育課運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測需要以下功能：

1. 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷測量：監(jiān)測學(xué)生的身體數(shù)據(jù)變化，提供實(shí)時(shí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷數(shù)據(jù)。
2. 數(shù)據(jù)記錄：記錄學(xué)生的身體數(shù)據(jù)，包括平均運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、高運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等。
3. 運(yùn)動(dòng)過程性預(yù)警：設(shè)置運(yùn)動(dòng)負(fù)荷上限和下限，當(dāng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷超過設(shè)定范圍時(shí)，系統(tǒng)能夠提醒教師或?qū)W生。
4. 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析：根據(jù)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，如身體指標(biāo)數(shù)據(jù)變化趨勢等，幫助教師評估學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況。
5. 實(shí)時(shí)顯示：在監(jiān)測設(shè)備上實(shí)時(shí)顯示學(xué)生的身體數(shù)據(jù)，使教師能夠隨時(shí)了解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
6. 數(shù)據(jù)同步和共享：將運(yùn)動(dòng)負(fù)荷數(shù)據(jù)同步到教師和學(xué)生的設(shè)備上，方便他們進(jìn)行后續(xù)的分析和評估。
7. 可穿戴設(shè)備：采用可穿戴的運(yùn)動(dòng)過程性監(jiān)測裝置，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中無需額外攜帶設(shè)備，方便監(jiān)測運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。
8. 耐用和防水：監(jiān)測設(shè)備應(yīng)具備耐用和防水的特性，能夠適應(yīng)各種體育運(yùn)動(dòng)的環(huán)境和條件。
9. 移動(dòng)應(yīng)用支持：監(jiān)測設(shè)備可以通過移動(dòng)應(yīng)用與手機(jī)或平板電腦進(jìn)行連接，方便學(xué)生和教師查看運(yùn)功過程中的身體數(shù)據(jù)。
10. 數(shù)據(jù)報(bào)告和反饋：生成運(yùn)動(dòng)過程性監(jiān)測的數(shù)據(jù)報(bào)告，為學(xué)生和教師提供詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷信息和建議，幫助他們改善運(yùn)動(dòng)效果。

智慧體育平臺(tái)功能及參數(shù)
1、支持云端部署，提供運(yùn)動(dòng)負(fù)荷監(jiān)測及體育課運(yùn)動(dòng)量等智慧體育管理。
2、平臺(tái)采用SaaS架構(gòu)設(shè)計(jì)；可支持多級賬號聯(lián)動(dòng)及統(tǒng)一升級維護(hù)服務(wù)；
3、 平臺(tái)包含學(xué)校WEB端學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷管理軟件、教師PAD端APP(Android)；支持與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷戰(zhàn)備箱的物聯(lián)網(wǎng)遠(yuǎn)程接口聯(lián)動(dòng)；
4、支持設(shè)備信息查看，戰(zhàn)備箱ID、電量、聯(lián)網(wǎng)狀態(tài)
5、支持管理學(xué)生個(gè)人信息、體育課運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)及體質(zhì)健康數(shù)據(jù)，包括身高、體重、步數(shù)、卡路里消耗等數(shù)據(jù)；支持倒入學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測監(jiān)測數(shù)據(jù)，可倒入并兼容符合《國家學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)等
6、支持不同班級之間的橫向?qū)Ρ龋С滞瑐€(gè)班級不同上課日期的縱向?qū)Ρ取?br /> 7、教學(xué)資源：支持按照資源分類查找資源和收藏資源，方便體育教師課前備課和課中播放和課后分享使用； 支持查看學(xué)生體質(zhì)檔案，包括學(xué)生基礎(chǔ)信息、趨勢變化、學(xué)生課堂分析、課堂風(fēng)采、國家體質(zhì)健康測試；