多喝飲料可以代替喝水嗎？
不可以，雖然主要原料都是水，但是飲料中所含的各種色素，香精，糖精，防腐劑會增加肝臟腎臟負擔。其二，飲料糖分含量較高，大量飲用會使細胞外液濃度上升，因為滲透壓的關系，反而使細胞失水，帶走細胞水分，引起身體失水。所以夏季建議飲用淡淡的帶鹽純凈水，才是真的補充水分。

鐘南山:干凈的水和食物，是健康的條件。加強飲水普及教育，倡導科學健康飲水刻不容緩。
“全球因飲用不衛(wèi)生的水而死亡的人數超過了包括戰(zhàn)爭在內等一切暴力形式的死亡人數總和。”
——前聯(lián)合國秘書長潘基文2010年世界水日致辭

原因：主要由分子排列決定。也可以說由氫鍵導致。由于水分子有很強的極性，能通過氫鍵結合成締合分子。液態(tài)水，除含有簡單的水分子（H?O）外，同時還含有締合分子（H?O）2和（H?O）3等，當溫度在0℃水未結冰時，大多數水分子是以（H?O）3的締合分子存在，當溫度升高到3.98℃（101.375kPa）時水分子多以（H?O）2締合分子形式存在，分子占據空間相對減小，此時水的密度大。如果溫度再繼續(xù)升高在3.982℃以上，一般物質熱脹冷縮的規(guī)律即占主導地位了。水溫降到0℃時，水結成冰，水結冰時幾乎全部分子締合在一起成為一個的締合分子，在冰中水分子的排布是每一個氧原子有四個氫原子為近鄰兩個氫鍵這種排布導致成是種敞開結構，冰的結構中有較大的空隙，所以冰的密度反比同溫度的水小。